Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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92,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 71,98g | Eiw: 100,70g | Kohlh: 78,86g.
Frühstück: Sade Krep, Bal, Kaymak, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, İçim Taze Kaşar Peyniri. Abendessen: Ev Kızartması, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Aysima25's Gewichtsverlauf
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