Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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50,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 17,84g | Eiw: 15,60g | Kohlh: 69,12g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Simit Sarayı Simit, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Eti Karam Bitter. Abendessen: Züber Antep Fıstıklı ve Çikolatalı . Snacks/Sonstiges: Nimet Kepekli Galeta. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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