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斷食到16.00量的體重59.2早晨起床量是59.7
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59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 75,67g | Eiw: 52,88g | Kohlh: 99,34g.
Abendessen: 拿坡里 炸雞翅, 紅豆湯, 酪梨, 節瓜, 鹹鴨蛋, 炒空心菜, 排骨湯, 蓮藕, 竹筍. Snacks/Sonstiges: 歐可茶葉 抹茶拿鐵, 裕珍馨 烏豆沙蛋黃酥, 乾烤花生（加鹽）. mehr...
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2312 kcal
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Bewegung:
Klettern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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