Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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85 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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614 kcal
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Fett: 23,27g | Eiw: 59,91g | Kohlh: 43,88g.
Mittagessen: Kaki Ayam, Labu Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Sayur Lodeh, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Melon, Rujak, Mangga, Mentimun (Kupas). mehr...
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konstantes Gewicht
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intanpertiwi220298's Gewichtsverlauf
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