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運動很累
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71,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 73,53g | Eiw: 90,58g | Kohlh: 149,63g.
Frühstück: 全家 夯地瓜, 水煮蛋. Mittagessen: 香蕉, 優意思 頂級牛奶優格（原味）, 萬歲牌 杏仁小魚. Abendessen: 豬腳, 珍珍 鱈魚脆丸, 花枝丸, 虱目魚丸, 浤良食品 松花皮蛋, 中華 嫩豆腐. Snacks/Sonstiges: 炸雞排, 水煮蛋, 可口可樂 汽水. mehr...
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2086 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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shihchihpin's Gewichtsverlauf
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