Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
|
62,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
722 kcal
|
Fett: 21,26g | Eiw: 52,80g | Kohlh: 84,14g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Просто Молоко Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Новый Океан Щупальца Кальмара, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перекресток Тилапия Жареная. Abendessen: Bionova Протеиновый Суп с Брокколи, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Русское Море Форель Слабосолёная, Чай. Snacks/Sonstiges: Now Foods Омега-3, Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|