Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 43,14g | Eiw: 44,47g | Kohlh: 103,80g.
Frühstück: Netto Leichter Genuss H-Milch 0,3%, Edeka Tomaten Ketchup, Gemischtes Doppel Monschauer Senfdressing mit Currysenf & Honig, Korn Mühle Weltmeister Brot, Extra Natives Olivenöl, Лето Лук Зелёный , Ei, Wolf Grillwurst nach Art einer Krakauer mit Käse. Abendessen: Vom Land Waldhonig , Ротфронт Пряники "Коровка" С Варёной Сгущёнкой, TiP Hühner Suppentopf. Snacks/Sonstiges: Captains Tea Eistee mit Zitronengeschmack. mehr...
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1778 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ksuendell's Gewichtsverlauf
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