Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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119,7 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 62,51g | Eiw: 133,12g | Kohlh: 183,18g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Grafschafter Weizenbrötchen, Frau Antje Beste Butter, Südzucker Kluntje Kandis, Galbani Gorgonzola, Lidl Lachsschinken, Matjesfilet, Bresso Kräuter der Provence Balance, Langnese Honig Sommerblüte Goldklar, Mein Veggie Tag Veggie Fleischsalat mit Gurken, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g). Abendessen: Knorr Kräuterlinge, REWE Dressing Sylter Art, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Radieschen, Tello Fix Classic, Schwarzer Pfeffer, Salz, Lidl Salatgurke, Milsani Crème Leicht Kräuter, Cocktailtomaten, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Rama Culinesse, Schweinefilet, Champignons, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Frau Antje Beste Butter, DM Bio Roggenvollkornmehl, Langnese Honig Sommerblüte Goldklar, DM Bio Sesam Ungeschält, Seitenbacher Backmalz, Belbake Dinkelmehl Type 630, DM Bio Weizenmehl Type 1050, Dr. Oetker Frische Hefe , Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, DM Leinsamen Geschrotet , Müller Reine Buttermilch, Salz, Leitungswasser. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Raphaela1307's Gewichtsverlauf
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