Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 22,65g | Eiw: 70,25g | Kohlh: 200,05g.
Frühstück: Canela, Banano, Huevo, Clara de Huevo, Leche (Leche Entera), Avena, Miel de Trébol. Mittagessen: Matarazzo Mostachol, Molto Puré de Tomate, SanCor Queso en Hebras Light, Crema de Leche. Abendessen: Milanesa de Soja, Berenjena. Snacks/Sonstiges: Harina de Coco, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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valeriasaenz's Gewichtsverlauf
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