Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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49,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 33,26g | Eiw: 47,80g | Kohlh: 145,65g.
Frühstück: Bakso Daging Sapi, Pepaya, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Bawang Merah, Daun Bawang (Loncang), Telur. Abendessen: Tempe, Kiranti Kiranti Original, Wortel, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Bawang Merah, Daun Bawang (Loncang), Telur, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AisyahNurF's Gewichtsverlauf
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