Addster181's Notizen, 19 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
87,7 kg Bisher verloren: 22,2 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2020:
1500 kcal Fett: 52,39g | Eiw: 75,97g | Kohlh: 185,45g.   Frühstück: Spinach , Red Onions, Tomatoes, Meredith Dairy Marinated Goats Cheese, Bakers Delight Pane Di Casa Wholemeal Loaf, Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin. Mittagessen: Woolworths Select Thai Green Chicken Curry with Rice. Abendessen: Four'N Twenty Meat Pie. Snacks/Sonstiges: Pineapple , Milk, Corn, White Flour. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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