Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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46,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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573 kcal
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Fett: 14,50g | Eiw: 19,03g | Kohlh: 90,73g.
Frühstück: Combro, Bacang. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Udang, Sohun, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rizkianit12's Gewichtsverlauf
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