Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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514 kcal
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Fett: 26,53g | Eiw: 42,37g | Kohlh: 27,27g.
Mittagessen: Blueberries , Holland & Barrett Almond Flour, Boiled Chicken, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli , Onions , Boiled Egg, Egg. mehr...
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126 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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coffeebiscuit's Gewichtsverlauf
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