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昨天依舊吃得很不Ok 早餐花生厚片 午餐省略 點心蛋捲冰淇淋 晚餐吃討海王（現炒）
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65,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 40,53g | Eiw: 60,66g | Kohlh: 210,42g.
Frühstück: 芭樂. Mittagessen: 燒肉飯. Abendessen: 牛肉麵, 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）. Snacks/Sonstiges: 媽媽煮藝 黑胡椒毛豆, 小林煎餅 小瓦煎餅, 全家 仙楂果, 雋品 岩燒海苔. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Zhihying's Gewichtsverlauf
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