Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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84 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 13,79g | Eiw: 24,98g | Kohlh: 136,54g.
Frühstück: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Nescafe Classic. Mittagessen: Pepes Tahu, Bango Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Cap Cay Kuah, Putih Telur Matang, Kentang Rebus. Abendessen: Pepaya, Tahu Goreng, Putih Telur Matang. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lilouvelee_'s Gewichtsverlauf
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