Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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73 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 24,72g | Eiw: 28,04g | Kohlh: 119,16g.
Mittagessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Mentimun (dengan Kulit), Kentang Rebus, Kangkung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah. Snacks/Sonstiges: Bakso Aci, Mangga, Pepaya. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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eti puspitasari's Gewichtsverlauf
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