Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
|
65,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 73,35g | Eiw: 91,06g | Kohlh: 102,59g.
Frühstück: 早安美芝城 紅茶, 蛋餅. Mittagessen: 白飯, 滷雞腿, 炒花菜, 炒金針菇, 炒白菜, 蘋果, 芭樂. Abendessen: 炸雞排. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ada9121's Gewichtsverlauf
|