Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 38,33g | Eiw: 39,97g | Kohlh: 140,46g.
Mittagessen: Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Urap, Telur Puyuh, Nasi Putih. Abendessen: Es Teh Tawar, Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Chia Seed, Jeruk Nipis, Jeruk, Pisang, Makaroni. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lidya aneke putri's Gewichtsverlauf
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