Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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56 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 20,63g | Eiw: 61,31g | Kohlh: 136,18g.
Frühstück: Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Nasi Merah, Sawi Dimasak (dari Segar). Abendessen: Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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racheljessica50's Gewichtsverlauf
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