Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 33,60g | Eiw: 61,28g | Kohlh: 54,87g.
Frühstück: Costco 日本KEWPIE胡麻醬, 地瓜, 萵苣, Costco 卜蜂義式雞胸. Mittagessen: 綠巨人 (Green Giant) 珍珠玉米粒, 花椰菜, 青江菜, Costco 無骨雞腿排, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 櫛瓜, 紅蘿蔔, Costco 毛豆. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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annelin5202000's Gewichtsverlauf
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