Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 35,93g | Eiw: 96,25g | Kohlh: 94,17g.
Abendessen: 意大利麵, 花枝, 花枝丸, 大西洋鱈魚, 菱角, 地瓜, 豬排骨, 白蘿蔔. Snacks/Sonstiges: 黑咖啡, 黑咖啡. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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tyfd0310's Gewichtsverlauf
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