Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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110,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2356 kcal
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Fett: 94,62g | Eiw: 96,67g | Kohlh: 257,69g.
Frühstück: Salami, Margarine, Käse, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Mittagessen: Salami, Margarine, Käse, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Abendessen: Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße, K-Classic Bami Goreng. Snacks/Sonstiges: Plundergebäck. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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