Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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96,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 41,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 46,56g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 129,58g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мёд, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Кофе с Молоком, Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Растительное Масло, Мистраль Булгур Приготовленный. mehr...
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47 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 14 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ksene4ka85's Gewichtsverlauf
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