|
20. günde 70 bana sağlam direniyor😂😂 bense sporla ve sağlıklı beslenmemle dirençli olduğuma göre herşey yolunda demektir. 💪✌
|
70,2 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 70,92g | Eiw: 88,14g | Kohlh: 101,32g.
Mittagessen: Yumurta Omleti, Salatalık, Domatesler, Emin Dana Kıyma. Abendessen: Maydanoz, Erpiliç Tavuk Döner. Snacks/Sonstiges: Armut, Hünnap, Erikler, Kuru Üzüm, Badem. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tombik.77's Gewichtsverlauf
|