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Selber schuld, hatte gestern einen naschtag... Kuchen süßes und Co... heute heißt es also ran an den Speck....
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78,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 25,94g | Eiw: 96,38g | Kohlh: 106,40g.
Frühstück: Ja! Delikatess Putenbrust, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Maggi Fix für Rouladen, Buitoni Fusilli. Abendessen: Ja! Delikatess Putenbrust. Snacks/Sonstiges: Plätzchen, Keksteig. mehr...
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516 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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mamima27's Gewichtsverlauf
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