Olga-Bond's Notizen, 19 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
61 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2020:
980 kcal Fett: 52,62g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 42,88g.   Frühstück: Дивный Берег Кета Соленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Пассим Геркулес, Яйцо, Масло Подсолнечное, Пестравка Молоко 3,2%. Mittagessen: Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Арахис, Здоровое Меню Масло Льняное. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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