Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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52,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 64,87g | Eiw: 89,02g | Kohlh: 168,67g.
Frühstück: Простоквашино Сыр Тильзитер, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Ашан Молоко Топленое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Santal Сокосодержащий Напиток из Клюквы, Пискаревский Сметана 15%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Суп гороховый. Abendessen: Heinz Супер Острый Кетчуп, Картофель Отварной, Оливковое Масло, Роскар Печень Куриная. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Asandersa's Gewichtsverlauf
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