Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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84 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 57,62g | Eiw: 102,29g | Kohlh: 94,12g.
Frühstück: Творожная Масса, Сыр Адыгейский, Цикорий с Молоком, Омлет с Молоком. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Запеченный или Жареный Лосось, Приготовленный Лосось, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Abendessen: Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Магнит Хурма. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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IRENA260308's Gewichtsverlauf
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