Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 75,75g | Eiw: 89,98g | Kohlh: 130,29g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Финик, Овсяноблин. Mittagessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Королек, Майонез, АТБ Скумбрия Соленая, Скумбрия Запеченная. Abendessen: НАК Брынза Болгарская 30%, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
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