Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3844 kcal
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Fett: 168,25g | Eiw: 48,15g | Kohlh: 525,90g.
Frühstück: Milsani Lait Chocolaté, Nestlé Chocolat en Poudre, Bonne Maman Confiture de Fraise, Mars Mini, Milka Patamilka, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Mittagessen: Mars Mini, Leader Price Petit Lait, Pringles Original, Bonne Maman Quatre-Quarts. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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