Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 47,87g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 179,26g.
Frühstück: Torku Lor Peyniri , Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Yufka. Mittagessen: Sütlü Çorba. Abendessen: Bulgur Pilavı, Etli Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Muz, Uneller Konya Gevreği Tam Çavdar. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Mervebjk's Gewichtsverlauf
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