Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
|
57,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
861 kcal
|
Fett: 20,90g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 112,83g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Руккола, Вастэко Полба Отварная . Abendessen: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|