Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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137,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 47,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 52,41g | Eiw: 42,04g | Kohlh: 145,65g.
Frühstück: Vişne Reçeli, Tereyağı, Karper Üçgen Peynir, Karper Üçgen Peynir, Simit. Mittagessen: Havuç, Ay Çöreği. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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