Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
|
93,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 80,70g | Eiw: 102,28g | Kohlh: 156,15g.
Frühstück: Noel Jamón Braseado al Horno, Hacendado Cabecero de Lomo, Tomates, Hacendado Queso para Fundir Suave, Mercadona Pan Integral 100%, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Mittagessen: KFC Double Krunch, KFC Alitas Picantes (3), Litoral Guiso de Verduras y Patata. Abendessen: Rabanito, Tomates Rojos. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
s.vesterling's Gewichtsverlauf
|