排便
|
56 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 39,76g | Eiw: 77,34g | Kohlh: 127,08g.
Frühstück: 統一 AB無糖優酪乳, 葡萄, 煮熟的雞蛋白. Mittagessen: 炒青菜, 瓜瓜園 冰地瓜, Costco 冷凍鮭魚排. Abendessen: 葡萄, 早安美芝城 鍋燒冬粉. Snacks/Sonstiges: 養樂多 養樂多300light. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a246_987989's Gewichtsverlauf
|