Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
|
69,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 62,50g | Eiw: 96,91g | Kohlh: 170,84g.
Frühstück: 早安美芝城 皇家奶茶, 義美 奶油土司, 早安美芝城 鮪魚蛋餅. Abendessen: 全聯 豬里肌火鍋肉片, 麻油, 全聯 洋蔥, 高麗菜, 金針菇, 大漢 傳統板豆腐. Snacks/Sonstiges: 7-11 大熱拿. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|