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64,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2149 kcal
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Fett: 59,16g | Eiw: 54,16g | Kohlh: 209,06g.
Frühstück: 光泉 低脂高優質鮮乳, 7-11 茶葉蛋, 白饅頭. Mittagessen: 月亮蝦餅, 7-11 鳳梨苦瓜雞湯, 中式炒飯, 炒空心菜, 水蓮. Abendessen: 四海遊龍 韓式辣味水餃, 四海遊龍 酸辣湯. Snacks/Sonstiges: 味全 農搾檸檬飲, 奧利奧 (Oreo) 黑白巧克力口味夾心餅乾. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Zhihying's Gewichtsverlauf
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