Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 60,71g | Eiw: 73,07g | Kohlh: 76,12g.
Frühstück: Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mamão, Queijo Minas, Ovo. Mittagessen: Estrogonofe de Frango, Alface. Abendessen: Predilecta Ketchup Tradicional, Cebolas, Alface, Fazenda Futuro Futuro Burger 2.0, Pão Francês sem Miolo. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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giovannamuricy's Gewichtsverlauf
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