Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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86,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2968 kcal
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Fett: 41,57g | Eiw: 137,95g | Kohlh: 500,83g.
Frühstück: Conad Gallette di Mais Biologiche, Conad Noci Sgusciate, Banana. Mittagessen: Zuegg Marmellata di Fichi, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Alplì Fiocchi di Latte Classici. Abendessen: Barilla Sugo Arrabbiata , Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Sonstiges: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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90Stef90's Gewichtsverlauf
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