Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 52,83g | Eiw: 86,50g | Kohlh: 28,10g.
Frühstück: Café, Manteiga (com Sal), Banana Prata, Ovo (Inteiro). Mittagessen: D'aucy Mistura 4 Legumes, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: Frimesa Linguiça Toscana, Ovo (Inteiro), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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carol0624's Gewichtsverlauf
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