Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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44,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 58,42g | Eiw: 96,46g | Kohlh: 79,72g.
Frühstück: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルストロベリー. Mittagessen: ファミリーマート チキンステーキ, CGC とろけるミックスチーズ, 卵, 相模屋 絹ごし豆腐. Abendessen: メグミルク 粉チーズ, 日清フーズ トマトの果肉たっぷりのミートソース, 紀文 糖質0g麺 平麺, ヨコオデイリーフーズ 麺つゆ, 卵, ミンチ, マイプロテイン ロールドオーツ. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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