Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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91,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 16,28g | Eiw: 49,73g | Kohlh: 39,48g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida, Feijão Carioca. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lolaoliver's Gewichtsverlauf
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