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早48.4，體脂25.1%
晚49.2，體脂19.4%
生理期第五天
吃拉麵水腫，太鹹了⋯
最近吃太多碳水，簡直福福福！
摸肚子都有微微的發熱感，慢性發炎=變胖
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48,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 63,28g | Eiw: 99,53g | Kohlh: 157,15g.
Frühstück: 黑咖啡, 豬肝, 食藥署統計 豆干絲. Mittagessen: 炒豆芽, 一蘭 拉麵. Abendessen: 咖哩飯. Snacks/Sonstiges: 黑咖啡, 全聯 北海道千層蛋糕. mehr...
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1392 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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