Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 35,21g | Eiw: 54,77g | Kohlh: 109,00g.
Frühstück: 蛋白粉, 賀寶芙 芒果奶昔. Mittagessen: 煎雞蛋, 雞肉春卷, 義美 芋粿, 地瓜葉. Abendessen: 煎雞蛋, 魷魚. Snacks/Sonstiges: 親愛的 白咖啡, 歐維氏 80%黑巧克力, 小潘 鳳凰酥. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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