Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 12,75g | Eiw: 17,34g | Kohlh: 155,43g.
Frühstück: Quaker Oat, Sunpride Banana. Mittagessen: Chatime Mango Smoothie, Quaker Oatmeal, Greenfields Mango Yogurt Drink. Snacks/Sonstiges: Siomay. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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metaasytha's Gewichtsverlauf
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