Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 27,91g | Eiw: 66,33g | Kohlh: 90,01g.
Frühstück: Clara de Huevo, Huevo, Banano, Avena, La Serenísima Leche Descremada, Miel de Trébol. Mittagessen: Banano, Savora Savora, Salsa de Soja, SanCor Queso en Hebras Light, Tremblay Queso Cuartirolo, Huevo, Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Miel de Trébol, Clara de Huevo, Harina de Coco, Huevo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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valeriasaenz's Gewichtsverlauf
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