malik2019's Notizen, 19 Okt 20

Nach jahren des hoch und tiefs langsam merken dass man mit sich selber langsam ins reine kommt... keine angst mehr zu versagen, keine Angst morgen auf die Waage zu gehen! Weil ich weiss das ich es kann, wenn ich will! Nun habe ich die Kontrolle nicht die Vergangenheit
73,3 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Das unterschreibe ich, geht mir genauso.💪 
19 Okt 20 vom Mitglied: J-187
👍👍 
20 Okt 20 vom Mitglied: Delihla1
👍👌🙋🏻‍♀️ 
20 Okt 20 vom Mitglied: Büffetsau
👍💪 
20 Okt 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
Schön geschrieben. Hallo Fatma 👍😀 
21 Okt 20 vom Mitglied: haseeins
Hallo Karsten 😊 vielen lieben dank... an alle natürlich 
21 Okt 20 vom Mitglied: malik2019
Sehr gut geschrieben 👍😊 
03 Nov 20 vom Mitglied: elldoro

     
 

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