Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 115,41g | Eiw: 60,81g | Kohlh: 138,37g.
Frühstück: 健達 (kinder) 繽紛樂白巧克力, 瑞穗 全脂鮮乳 (290毫升), 旺旺 海苔米菓, 旺旺 雪燒-皇家奶油味, 煎蛋, 小白菜, 高麗菜, 牛肩胛（衛福部）. Mittagessen: 山田村一 原味葡撻. Abendessen: 旺旺 海苔米菓, 旺旺 雪燒海鹽米果, 煎蛋. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chrollo666's Gewichtsverlauf
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