Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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55 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 92,84g | Kohlh: 59,72g.
Frühstück: 葡眾 995, 7-11 蒸地瓜, 生鮮品 冷凍鹽味毛豆, 花椰菜, 水煮蛋, i3Fresh 日式椒鹽舒肥雞胸隨手包. Abendessen: 大象山 綜合堅果, 金針菇, 中華 超嫩豆腐, i3Fresh 櫻花蝦蔬食-蔾麥鮮穀飯, 炒青菜, 炒空心菜, i3Fresh 新疆孜然舒肥雞胸隨手包, 煎雞蛋. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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angie26501's Gewichtsverlauf
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