Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 41,83g | Eiw: 35,80g | Kohlh: 90,14g.
Frühstück: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 香蕉, 7-11 石安牧場蛋沙拉三明治. Mittagessen: 空心菜, 臭豆腐, 油飯. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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yingtai's Gewichtsverlauf
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